Что нужно знать о гриппе и острых респираторных вирусных инфекциях

Памятка для населения

Что нужно знать о гриппе и острых респираторных вирусных инфекциях

Ежегодно в осенне-зимний период активизируется циркуляция вирусов гриппа и других респираторных вирусов, которые быстро передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, вызывая массовую заболеваемость населения вплоть до ее эпидемического уровня.В группе инфекционных болезней с воздушно- капельным механизмом передачи возбудителя по – прежнему доминирующее значение имеют грипп и острые респираторные вирусные инфекции. На их долю ежегодно приходится до 90% всех регистрируемых инфекционных заболеваний.

Согласно статистике, практически каждый взрослый в течение года заболевает гриппом или другими ОРВИ дважды , а находящиеся в группе риска дети, пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями – и того чаще. Заболеваемость ОРВИ наиболее высока в осенне-зимний период. По данным Всемирной Организации Здравоохранения ежегодно от осложнений гриппа и других ОРВИ умирает от 250 до 500 тыс. человек.

Грипп – это острое инфекционное заболевание, вызываемая вирусами различных типов протекающая с развитием интоксикации. Наиболее опасным осложнением гриппа является внебольничная пневмония, которая может стать причиной летального исхода. Особенно опасен грипп для лиц, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом, ожирением и приводит к тяжелым осложнениям.

Острые респираторные вирусные инфекции вызываются целой группой респираторных вирусов, чаще это аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус), коронавирус, риновирус. Общим для этих вирусов является поражение верхних дыхательных путей человека, сопровождающееся насморком, болями в горле, явлениями интоксикации. ОРВИ протекают легче гриппа с менее выраженной интоксикацией организма, реже развиваются тяжелые осложнения.

Поэтому профилактика гриппа и ОРВИ, позволяющая избежать или смягчить такие последствия, более чем актуальна.

Профилактика гриппа и ОРВИ

В комплексе противоэпидемических мероприятий против гриппа и ОРВИ используют два основных способа предупреждения вирусных заболеваний: специфическая профилактика (вакцинопрофилактика) и неспецифическая защита с использованием лекарственных препаратов противовирусного действия. Профилактика гриппа и ОРВИ является даже более важным моментом в борьбе с этими заболеваниями, нежели его лечение.

В настоящее время одним из эффективных способов профилактики является вакцинация, профилактический эффект от которой составляет от 70 до 90%. Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемического сезона для того, чтобы у человека сформировался иммунный ответ на введенный препарат. Иммунитет сохраняется в течение 1года. Современные вакцины против гриппа помимо формирования специфического иммунитета к определенным вирусам гриппа, повышают общую резистентность организма к другим респираторным вирусам. Так, отечественные инактивированные вакцины содержат в своем составе иммуномодулятор полиоксидоний, который еще до выработки специфического иммунитета способствует повышению защитных сил организма при встрече с респираторными вирусами. Защитные титры антител к вирусу гриппа после вакцинации определятся у 75-92% вакцинированных. Поэтому некоторые привитые люди заболевают гриппом, однако, как правило, заболевание у привитых протекает в более легкой форме, без серьезных осложнений. Прививка против гриппа не исключает и заболевание другими респираторными вирусами, которых насчитывается более 200 видов, однако, в отличие от гриппа, клиника респираторных вирусных инфекций не тяжела, нет выраженной интоксикации организма, заболевание ограничивается поражением верхних дыхательных путей, т.е. в более легкой форме. Прививки против гриппа с 2011 года включены в Национальный календарь прививок, согласно которому вакцинации подлежат дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов; студенты высших профессиональных и средних профессиональных учебных заведений, взрослые, работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы, взрослые старше 60 лет. Эти категории лиц прививаются за счет средств федерального бюджета.

Неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные на повышение защитных сил организма для противодействия проникающим в организм человека респираторным вирусам. Неспецифическая профилактика проводится как в предэпидемический период, так и непосредственно в период эпидемического подъема заболеваемости.

Основные группы препаратов, используемые для профилактики: препараты содержащие интерферон, противовирусные препараты, витаминные комплексы.

Профилактический прием в малых дозах противовирусных препаратов считается одним из наиболее прогрессивных методов предотвращения заболеваний гриппом и ОРВИ. Этот класс медикаментов эффективно стимулирует иммунную систему, подготавливая её к возможной встрече с вирусами и достойному им противостоянию. В числе противовирусных препаратов особое место занимает «Кагоцел»: препарат не только обладает эффективным противовирусным и иммуномодулирующим действием, но и высокой степенью безопасности применения. Результаты клинических испытаний препарата показали, что профилактический прием «Кагоцела» втрое снижает риск заражения ОРВИ. При этом профилактический эффект сохраняется до трех месяцев после завершения курса приема. Принцип действия «Кагоцела» заключается в стимулировании выработки собственного интерферона, что делает препарат эффективным по отношению ко многим возбудителям ОРВИ, в т.ч. и различным штаммам вируса гриппа.

Необходимо помнить и о народных средствах: натуральный витамин С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусовые, природные фитонциды (чеснок) и др. Употребление в пищу цитрусовых, сладкого перца, молочных и кисломолочных продуктов, твердых сыров, отварной рыбы, говядины, моркови, изюма, кураги, содержащих витамины А, С, цинк и кальций, предупреждают простуду и облегчают ее течение.

Соблюдение правил личной гигиены. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в общественных зданиях – все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа. После любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки. Необходимо избегать контакта немытых рук с лицом.

Избегайте контактов с больными. Не стоит навещать заболевших друзей. Не стоит стесняться надеть маску, если контакт с больным неизбежен.

Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств.

Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.

В период эпидемического подъема заболеваемости необходимо следовать вышеуказанным рекомендациям, а также постараться не посещать массовые мероприятия, особенного в закрытых помещениях, места массового скопления людей, использовать для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски, чаще бывать на свежем воздухе.

Если заболели вы или ваши близкие не следует посещать работу, учебное заведение, направлять ребенка в детский организованный коллектив, необходимо вызвать врача на дом. Особенно это актуально в период эпидемического подъема заболеваемости, когда длительное стояние в очереди в поликлиниках может усугубить ваше состояние. В случае тяжелого течения заболевания не отказываться от предложенной госпитализации, своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания. При чихании, кашле, насморке используйте одноразовые бумажные салфетки-платки. Для больного необходимо выделить отдельную посуду, после использование тщательно ее мыть и дезинфицировать. Желательно изолировать больного в отдельную комнату, ограничить контакты здоровых членов семьи и проводить среди них неспецифическую профилактику. Чаще проветривать жилые помещения, проводить влажную уборку.

Будьте здоровы!

Берегите своё здоровье, и организм ответит вам благодарностью!