Опубликовано ср, 07/18/2018 - 03:00 пользователем 
admin
С наступлением долгожданного лета 
температура достигает своего максимума и 
начинается жара. При этом, повышенная 
температура, как на открытой местности, 
так и в помещениях может негативно 
отражаться на состоянии здоровья людей, в 
первую очередь пожилых и детей. Все это 
может приводить к обострению хронических 
заболеваний, а в ряде случаев к перегреву 
организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание указанных последствий 
рекомендуется соблюдение ряда простых, но 
эффективных профилактических мер.

ПРИКРЫВАЙТЕ ОКНА

Окна, в которые в течение дня попадают 
солнечные лучи необходимо прикрывать. Это 
можно сделать при помощи штор, жалюзи или 
ставней. В продаже появилась специальная 
солнцезащитная пленка. ЕЕ крепят к стеклу 
(зеркальной) стороной наружу, чтобы 
солнечные лучи отражались и не нагревали 
комнату.

ПРОВЕТРИВАЙТЕ ПОМЕЩЕНИЕ

Проветривать комнаты следует ночью, 
ранним утром или поздним вечером.

СЛЕДИТЕ ЗА ЭЛЕКТРОПРИБОРАМИ

Чтобы температура в комнате была как 
можно ниже, необходимо следить за 
количеством работающих электроприборов, 
которые при работе могут выделять тепло. 
Любая включенная электролампочка 
выделяет тепло, также как и телевизор и 
компьютер.

МЕНЬШЕ КОВРОВ

Ковровых покрытий и половиков желательно 
избегать летом. По прохладному полу 
ходить приятнее и влажную уборку делать 
удобнее.

ЗАПАС ВОДЫ

Желательно, чтобы в доме был запас 
питьевой воды, лимона ( для приготовления 
домашнего лимонада), зеленого чая ( он 
хорошо утоляет жажду), чтобы избежать 
походов в магазин или на рынок в жаркое 
время суток. При этом необходимо иметь 
запас медикаментов, особенно если в семье 
есть пожилые люди и дети.

Еще воздух можно охладить следующим 
образом. Взять две пластиковые бутылки с 
водой и заморозить их. Затем включить 
вентилятор и направить поток воздуха на 
замороженную бутылку. Таким образом, 
температура намного снизится. Когда вода 
в первой бутылке растает, ее можно 
заменить второй бутылкой из морозилки.