О рекомендациях по профилактике обморожения

Управление Роспотребнадзора по Республике Адыгея сообщает об усилении контроля за соблюдением температурного режима на объектах, в учреждениях в связи с сезоном простуд и холодным периодом года.

Нормирование микроклимата производственных помещений производят с учетом тяжести работы (легкие, средней тяжести и тяжелые) и периода года. К категории легких относятся работы, выполняемые сидя-стоя с незначительным физическим напряжением, например операторы, контролеры. На таких работах температура воздуха должна быть 19-24 градусов тепла. При более низких температурах в целях защиты от переохлаждения время пребывания (время работы) должны сокращаться. Например, служащим, выполняющим работы категории Iа при температуре воздуха в помещении +19С, положено трудится не 8, а 7 часов. При понижении температуры на один градус – еще на один час меньше и т.д.

Работы средней тяжести это работы сопряженные с постоянной ходьбой и перемещением тяжестей до 10кг и сопровождаются умеренным физическим напряжением, например ряд профессий на машиностроительных предприятиях и т.д. Для указанной категории работ температура воздуха должна быть не менее 17 градусов в течение 8 часов. При более низких температурах время пребывания на рабочих местах снижается.

Тяжелые физические работы требуют больших физических усилий и перемещением тяжестей более 10 кг, что приводит к интенсивному теплообразованию и позволяет снизить допустимую температуру на весь рабочий день до 13 градусов.

При отклонении параметров микроклимата от допустимых параметров нанимателю необходимо установить класс условий труда при работах в производственных помещениях с охлаждающим микроклиматом с целью определения риска для здоровья работников, условий труда и разработки профилактических мероприятий.

Работы в охлаждающей среде проводятся при соблюдении требований к мерам защиты работников от охлаждения. Лиц, приступающих к работе на холоде, следует проинформировать о его влиянии на организм и мерах предупреждения охлаждения.

Работающие на открытой территории в холодный период года должны быть обеспечены комплектом средств индивидуальной защиты (СИЗ) от холода. Во избежание локального охлаждения работающих следует обеспечивать рукавицами, обувью, головными уборами.

При разработке внутрисменного режима работы, следует ориентироваться на допустимую степень охлаждения работающих, регламентируемую временем непрерывного пребывания на холоде и временем обогрева в целях нормализации теплового состояния организма. В целях нормализации теплового состояния работника, температура воздуха в местах обогрева поддерживается на уровне 21-25°С. Продолжительность первого периода отдыха допускается ограничить 10 минутами, продолжительность каждого последующего следует увеличивать на 5 минут. Перерывы на обогрев могут сочетаться с перерывами на восстановление функционального состояния работника после выполнения физической работы. В обеденный перерыв работник обеспечивается «горячим» питанием. Начинать работу на холоде следует не ранее, чем через 10 минут после приема «горячей» пищи (чая и др.).

Признаками переохлаждения являются: озноб и дрожь; нарушение сознания: заторможенность и апатия, бред и галлюцинации, неадекватное поведение; посинение и побледнение губ; снижение температуры тела.

Если температура воздуха в помещении снижается ниже допустимых параметров, установленных СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений», возможно образование общего или (локального) дефицита тепла, что приводит к переохлаждению организма, росту заболеваемости и соответственно к временной утрате трудоспособности работников.

Контроль температуры воздуха в помещениях в холодный период года юридические лица и индивидуальные предприниматели должны проводить в рамках производственного контроля за соблюдением санитарных правил и выполнением санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий.

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

- избегайте употребления спиртного – алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла;

- не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;

- носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови;

- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа;

- прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;

- особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей. Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена.